Wrthi'n Uwchraddio / Upgrade Underway
Mae ein gwefan yng nghanol uwchraddiad cyffrous ar hyn o bryd er mwyn gwella eich profiad gyda ni. Diolch o galon am eich amynedd — edrychwn ymlaen at rannu’r wefan newydd lawn gyda chi’n fuan!
_
Our website is currently undergoing an exciting upgrade to improve your experience. Thank you so much for your patience — we can’t wait to share the full new site with you soon!
· Gweithgareddau Meddwlgarwch
· Myfyrdodau dan Arweiniad
· Ymarferion Meddwlgarwch
· Taflenni Taith (gweithlenni)
· Teithiau Sain Binaural
A llawer mwy!
· Mindfulness Activities
· Guided Meditations
· Mindfulness Exercises
· Funsheets (worksheets)
· Binaural Sound Journeys
And much more!
Ymunwch y mudiad meddwlgarwch
-
Dangoswyd bod ymarfer myfyrdod rheolaidd yn medru hybu hapusrwydd, cynyddu ffocws, empathi, cydymdeimlad, yn medru gwella gwybyddiaeth a hefyd rhoi hwb i hyder plant, arddegwyr ac o bosibl oedolion fel ei gilydd! Ymunwch â rhieni, ysgolion, sefydliadau ieuenctid a cholegau ledled y DU trwy gyflwyno ffynhonnell hwyliog a dibynadwy o feddwlgarwch, arweiniad positif, myfyrdodau a mwy i’ch plant ac arddegwyr i'w mwynhau!
Join the mindfulness movement
-
Regular meditation practice has been shown to promote happiness, increase focus, empathy, compassion, improve cognition and boost confidence in kids, teens and even adults alike! Join parents, schools, youth organisations and colleges around the UK by introducing a reliable and fun source of mindfulness, activities, meditations and more for your pupils to enjoy!
Cysylltu / Contact
cysylltucwmwlclyd@gmail.com – contactcosycloud@gmail.com – 07400776959